Перейти на рослинну дієту варто не лише з метою турботи про планету, а й заради власного здоров’я. Така дієта покращує здоров’я, допомагає зберігати молодість та підтримувати гарне самопочуття. Споживання великої кількості овочів, бобових та цільнозернових культур може допомогти позбутися зайвої ваги, нормалізувати артеріальний тиск та рівень холестерину. Якщо ви не готові повністю відмовитись від м’яса […]Що буде з організмом, якщо в раціоні переважатиме рослинна їжа
Перейти на рослинну дієту варто не лише з метою турботи про планету, а й заради власного здоров’я. Така дієта покращує здоров’я, допомагає зберігати молодість та підтримувати гарне самопочуття. Споживання великої кількості овочів, бобових та цільнозернових культур може допомогти позбутися зайвої ваги, нормалізувати артеріальний тиск та рівень холестерину. Якщо ви не готові повністю відмовитись від м’яса […]
Турист, який зник майже на два тижні в Новому Південному Уельсі вижив на ягодах і двох батончиках мюслі. Про це повідомляє BBC, передає Укрінформ. Студент-медик Хаді Назарі зник 26 грудня минулого року під час походу з друзями до Національного парку Костюшка в районі Сніжних гір (Snowy Mountains) після того, як відійшов від своєї групи, щоб […]
0 Мікроби в організмі не виникають раз і назавжди. Їх різновиди і кількість змінюються в залежності від багатьох факторів, і, враховуючи це, простіше підтримувати здоров’я. Що треба знати про мікрофлору кишечника – розповідають лікарі-експерти. 1. Мікрофлора унікальна та мінлива Кожна мікрофлора унікальна Бактерії заселяють організм при народженні — в утробі матері людина є абсолютно стерильною. […]
0 Фахівці назвали ряд продуктів, які викликають передчасне старіння. У списку виявилися найменування, що становлять основу раціону багатьох людей. В першу чергу дієтологи звертають увагу на цукор. Він провокує відразу кілька процесів, що впливають на здоров’я і зовнішній вигляд. Карієс руйнує зуби, а ожиріння призводить до погіршення стану шкіри і волосся. Найбільшу ж шкоду може […]